どこまで遠くに跳べるかな?
▲忍者ナイン センター南ラボ
最初のテーマは「跳ぶ」。スキップやサイドステップの練習後、輪を目指して大きくジャンプ。腕を上げ、身体全体をバネのように使うことを学びます。
大縄跳びで記録に挑戦!
▲忍者ナイン センター南ラボ
大縄をくぐったり跳び越えたりして感覚をつかみ、何回跳べるかにチャレンジ。「同じリズムで跳ぶのがコツ」とのアドバイスで100回達成!
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最初のテーマは「跳ぶ」。スキップやサイドステップの練習後、輪を目指して大きくジャンプ。腕を上げ、身体全体をバネのように使うことを学びます。
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大縄をくぐったり跳び越えたりして感覚をつかみ、何回跳べるかにチャレンジ。「同じリズムで跳ぶのがコツ」とのアドバイスで100回達成!