こんにちは、ビタミンママスタッフGです。
ただいま12月1日発売のビタミンママVol.79の編集作業真っ最中です。
いろんなお医者様の取材をさせていただき、仕事ながら自分にとってもためになるお話を聞かせていただいております。
今日も都筑区の中川駅前にある、中川駅前内科クリニック様の取材でした。
▲中川駅前内科クリニック 中川駅から徒歩1分。一般内科と循環器科を受診できます。
院長の粕谷先生はとっても気さくでお話ししやすく、今日は私にとって耳が痛くなるようなお話しをいただきました。
ざっくり紹介しますと、生活習慣病についてです。
食生活に気を付け、エスカレーターでなく階段を使うなど、意識を高めましょう、とのことでした。
うん、めっちゃ耳が痛い。
年齢が進むにつれて簡単に体重は落ちなくなり、同時に体力の低下も実感しています。
せめて娘の花嫁姿は見たいので、意識を変えていこうと思った取材でした。
詳しくはビタミンママVol.79をご一読ください。
粕谷先生のインタビュー記事およびレポートはこちら。
さて取材を終えた帰り道。
中川駅のすぐ近くにある、都会のオアシスまで足を伸ばしてみました。
▲山崎公園 中川駅前内科クリニック様から徒歩3分。公園内の池では釣りが楽しめます。
釣りが大好きな私にとって、ここはまさにオアシス！
今日も数人の太公望（←表現が古い!?）が釣り糸を垂れておりました。
メインは小物釣り。
クチボソやタナゴが釣れる池で、足場もいいためお子さん連れでも楽しめます。
▲山崎公園 見せていただいた釣果。クチボソやタナゴが毎回、ウキをピコピコ動かしてくれるそうで、楽しめることうけあい！
ウキの動きに集中するおじさんの横では、獲物を横取りしようと目論む鳥の姿も。
▲山崎公園 クチボソを狙う鳥。おじさんいわく「マスコットだよ。呼べば来るんだ」とのこと。のどかですね～。
ターゲットは本当に小さいサカナですが、これがなかなか難しくておもしろい。
私も以前、子供たちと来たことがあります。そのときはクチボソに小さいフナも交じり、楽しい時間を過ごせました。
よし、次の休みは娘と一緒に久しぶりに来てみるか、と思いつつ、公園を後にしました。
（うちは高1の息子より、小5の娘の方が釣り好きなんです）
帰り道、スタッフGのランチ探訪。
中川駅前の「天狗」で日替わりランチを食べてきました。
▲天狗 日替わりランチは640円。今日は麻婆水餃子とマグロの竜田揚げでした。うん、美味。
粕谷先生のお話を聞き終えて30分も経っていないのに、ライスは大盛りで。
「大盛無料」という甘美なささやきに、いつも屈してしまうのは私の悪いクセです。
そして中川駅の改札口まで、エスカレーターに乗ってしまうこの体たらく。
ダメなヤツだなー、オレ。よし、明日から意識を高めよう。
（↑ダイエットは明日から、という人に限って成功しないの法則です）
なんて思って会社に戻ると、エレベーターが定期点検のためストップ。
オフィスがある4階まで、階段を使うという仕打ちにあいましたとさ。
いま、テレビでは毎晩、世界柔道選手権が放送されています。
ずっとご無沙汰していた柔道、復活してみようかなー、なんて思ったり。
やっぱり、定期的な運動って大事ですもんね。
粕谷先生、次に会うときまでに必ず「シュッ」とした男になってみせます（たぶん）。
