体と心のお悩みに答えます！ビタママエリアの名医が解消
体と心のお悩みQ＆A
海外旅行をした際に、うっかり日焼けしてしまいました。できるだけシミが残らないようにするにはどんなケアをしたらいいでしょうか。
日焼け後のケアとしてまずすべきなのは「冷やす」ことです。
濡れタオルを使ったり肌に優しいミネラルウォーターをスプレーしたりして、赤みやほてりを落ち着かせましょう。
次は十分な「保湿」です。化粧水で肌にたっぷり水分を補給しましょう。
美白効果のある化粧水や乳液、いつものスキンケアに美白美容液をプラスするのもおすすめです。
紫外線を浴びてメラニンが定着するまでは数日かかると言われています。
少しでもシミができにくくなるよう、日焼け後は早めのケアをしてください。
クリニックでは内服薬（トラネキサム酸、ビタミンＣ）の処方や抗酸化作用、メラニンの生成を抑制する美肌注射といった治療もあります。
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