からだメンテナンスnico
代表 矢上尚武さん
鍼灸あん摩マッサージ指圧師、柔道整復師
代表 矢上尚武さん
鍼灸あん摩マッサージ指圧師、柔道整復師
「体を整える」だけでなく「体づくり」までをミッションに
2008年、日吉にセントラル日吉鍼灸整体院を開院。主にけがや、慢性的な痛みや不調に対する施術をしていましたが、いくら体を整えても間違った姿勢や動作が習慣化していることで、体の歪みが蓄積し痛みや不調が慢性化してしまうという方を大勢見てきました。
一時的な改善ではなく、健康な状態を維持するための「体づくり」までサポートする必要性を痛感し、「施術、運動指導、コミュニケーションを通じて地域の人々の健康に貢献する」というミッションを掲げ、2012年、都筑区北山田に「からだメンテナンスnico」をオープンしました。
痛みや不調を感じているマイナスの状態から、整体や鍼で姿勢や体質を改善。さらによい状態を保つためのトレーニングで筋力を付けプラスの状態に押し上げる「nicoメソッド」により、無理なく健康な体が手に入ります。
カラダを変える、習慣を変える、人生が変わる。それが「nicoメソッド」です。
40-50代の女性に多い不調は、肩こり、腰痛、股関節痛、ぽっこりおなか、筋力や柔軟性・体力の衰えなど様々で、体のあちこちに不調を抱えて相談に訪れる方も少なくありません。
例え「腰痛」という同じ不調であっても、体の特長や動作のクセ、生活習慣などによって、原因も改善策も様々。基本的に週１回、3カ月～6カ月でその方に最適な施術とトレーニングを行います。
最初は、「何とかしてほしい」と受け身の気持ちで訪ねてこられた方が、スタッフの熱心な声掛けや伴走によって、徐々に主体的に取り組むようになるにつれ、不調も改善されていきます。私たちと二人三脚で「からだづくり」に取り組んだ経験は、運動習慣の定着へ、さらには健康に対する意識改革へと繋がっていくことを実感しています。
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