ほとんどの女性が悩むココロとカラダのこと
ビタミンママでは、20代～60代の女性を対象に、「ココロとカラダ」に関する調査を実施しました。「ココロやカラダに悩みはありますか？」と質問したところ、102人からの回答があり、97％の人が悩みを抱えているという結果になりました。
結婚・出産・育児・介護、コロナ禍など、変化が激しい環境におかれる女性。具体的にどのような悩みでどんな症状を抱えているのかを調査しました。
どんな悩みや症状？ママは子どもの教育と○○が「頭痛」のタネ
日常での悩みで多かったのは 「夫や親のこと」「子どもの教育」「人間関係」について。コロナ禍でテレワークが普及したこともあり、夫についての悩みやご意見が多く寄せられました。
ココロやカラダの悩みでは「頭痛」「肌あれ」「プレ・更年期」「うつを含む心の問題」が多く、日常の仕事や家事・育児に影響が出ているものもありました。
悩みを打ち明けにくい産婦人科や泌尿器科系の悩みや、シワやくすみ、ダイエットなど美容系の悩みもあり、解決したいけれどどこに相談していいのかわからないといった声も聞かれました。
Q.日常生活 どんなことで悩みやストレスを抱えていますか？（複数回答）
Q.悩みのストレスによって出ているココロやカラダの症状を教えてください（複数回答）
女性が共感する オトナ女子 悩みの「中身」
アンケートにお答えいただいたオトナ女子のみなさんに、具体的に悩んでいることを聞きました。
●今までと同じダイエットをしていても痩せない。⾷事制限をしても体重が増える。(30代)
●いつも便秘でむくんでいる気がします。それほど⾷べていないつもりなのに全く痩せないのはどうして？ (40代)
●⾼⾎圧のせいかいつもフラフラします。太り過ぎだとはわかっているのですが。(40代)
●肌がくすみ、小ジワや顔のシミが気になる。なんとかしたい！(40代)
●吹出物が顔にポツッとできること(20代)
●髪が薄くなってきたことが気になります。(50代)
●めまいが頻繁におこります。グラグラと頭が回って怖いです(40代)
●旦那の顔を⾒ると急にイライラしてしまう。具合が悪くなる。(30代)
●⽣理前症候群で酷くなりイライラして家族に当たりまくってしまいます。(30代)
●寝ても疲れがとれず、⽇中ぼんやりすることが多くて困っています(40代)
●体⼒がガクッとおちた。不眠が続く(30代)
●体⼒低下、朝起きにくい。⼦供にイライラが⽌まらない。将来の不安。(40代)
●似合う服やメイクが分からなくなった(40代)
●階段をのぼるのが⾟いです。最初は右膝に痛みが ！次に左⾜にきました。どうやって歩けばいいの！？(50代)
●⼦どもを抱っこしているのと、パソコンのやり過ぎ、運動不⾜などで、頭痛がひどい。普通の市販薬を飲んでもなおらない(30代)
●出産後痔になった。尿漏れも心配です。何科に行けばいい？(30代)
●⽣理がひどすぎて、⽉に３⽇くらいは起きられないくらいです。それが原因で仕事もやめました。(30代)
●妊娠したい。どうすればいい？(30代)
●⼦宮内膜症といわれて通院していること(50代)
●⽣理が強くてつらいです。貧血気味で疲れやすい。子供は手がかからなくなってきたけどまだまだやることは多く、なんとか調子をあげていきたいのですがどうすればいいでしょうか。(30代)
リサーチ情報
調査期間：2020年10月15日から2020年11月15日の１ヶ月間
調査対象：20代～60代の女性102名。
調査方法：ビタミンママ Webサイト「ビタママリサーチ」にアンケートフォームを設置して回答を入力
※ご注意 アンケ―ト結果の転載に関しては、ビタミンママまでお問い合わせください。
