小６冬は要注意！体調管理の大切さ

中学受験ママの奮闘日記「一輝一憂」大好評連載中です。

小6の冬、一番気になるのは勉強の進捗状況と志望校の合格可能性。しかし、それと同じくらい気になって日々ピリピリするのが、体調管理です。

コロナの感染状況は落ち着いているものの、今後どういう状況になるのか先は読めません。合わせて、インフルエンザも流行る季節。そんな中、先日、ウミは体調を崩してしまいました。

■悩んだ末に、模試を当日キャンセル！

ウミが体調を崩したのは11月に入って少しした頃。延期になっていた修学旅行から帰宅した翌日でした。症状は咳だけ。熱も鼻水ものどの痛みもありません。咳もずっと出ているわけではなく、たまにせき込むくらいでした。

あたたかくして、薬を飲み、のど飴をなめて…と、できることはしましたが、数日たっても体調は変わらず。咳のため、勉強にもあまり集中できていないようでした。

気が付けば、週末は申し込んでいる模試の日。今の時期、志望校を決める判断材料として受けておきたい。しかし、体調は万全とは言えません…。

模試当日の朝まで悩んだ末、結局キャンセル。本人は大丈夫だと言っていましたが、集中力が欠けている今の状態で受けても、現状を反映した結果は出ないだろうと考えたからです。また、ウミの周りで受ける受験生への迷惑になるだろうとも思いました。

■体調管理の大切さと大変さを実感

後日、キャンセルした模試の問題用紙と解答用紙が郵送されてきました。その頃には、ウミの体調は回復し、元気満点！週末、自宅で模試を解きました。

結局、発熱もなく、ただの咳が1週間近く続きました。受験生でなければ、「寒い季節にはよくあること」と、おおらかに様子を見守ることができますが、小6の冬ともなれば、気持ちだけが焦ってしまいます。これが受験本番だったら…と考えただけで冷や汗がでました。

インフルエンザの予防接種を受け、万全の体調管理をしているつもりでしたが、常に健康でいることはとても難しいなと感じます。マスクをつけ、感染予防を徹底した生活をしていますが、ここ数年、外で身体を動かす機会も少なく、免疫力自体が落ちている気もしています。

ただ、今回の反省として、もし本番でウミが体調を崩しても、ウミの不安をできるだけ吹き飛ばせるように、私だけでも焦らず、どっしりかまえていることが大切だと感じました。